Среди различных расстройств, связанных со стрессом, есть два родственных состояния: ПТСР и комплексный ПТСР. Люди с таким диагнозом часто испытывают флешбеки, страдают от ночных кошмаров или отсутствия сна. Отличие ПТСР от кПТСР в том, что во втором случае расстройство протекает более тяжело, а его причина в множественных и длительных психотравмах.
Причины развития комплексного ПТСР
Причины развития комплексного посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) могут включать в себя следующие факторы:
- многократное влияние событий, связанных с военными действиями, катастрофами, несчастными случаями, смертями или актами насилия;
- регулярное сообщение о травматических событиях другим людям (например, у медработников);
- проживание в условиях постоянной угрозы жизни и здоровью в течение длительного времени;
- сексуальная эксплуатация или рабство;
- длительный опыт домашнего насилия, жестокое обращение с детьми;
- вовлечение в культовые организации, которые могут наносить психическую травму;
- частые случаи словесных оскорблений, эмоциональных унижений и угроз;
- продолжительный буллинг;
- похищение или нахождение в заложниках.
Все это может привести к развитию кПТСР, особенно если ситуации повторяются или продолжаются в течение длительного времени.
Диагностика кПТСР
Симптоматика комплексного посттравматического стрессового расстройства проявляется по-разному и со временем может меняться. Если вы замечаете следующие признаки в течение продолжительного времени, это может говорить о развившемся кПТСР:
- сложноконтролируемые вспышки гнева, депрессия и суицидальные настроения;
- фиксация на обидчике, желание отомстить;
- человек видит себя в негативе, ощущает беспомощность, вину или стыд;
- чувство полного отчуждения от окружающих, без надежды на улучшение;
- проблемы в отношениях с близкими людьми из-за отсутствия доверия к другим и негативного отношения к себе;
- отчуждение от самого себя и окружающего мира вплоть до забывания о травме;
- потеря основных убеждений и ценностей, отречение от религии на фоне утраты веры в мир и людей.
Важно вовремя обратить внимание на эти признаки и обсудить их со специалистом если они обрели устойчивый характер.
Лечение кПТСР
Терапия кПТСР включает основные компоненты методики лечения ПТСР. Специалисты задействуют психотерапию и медикаментозную терапию. Иногда фокусируются на следующих аспектах эмоционального здоровья:
- управление эмоциями;
- формирование поддерживающих отношений;
- работа с чувством вины и низкой самооценкой.
Это особенно важно для тех, кто пережил травматические события в детстве, поскольку они могут оставить глубокие психологические раны, влияющие на доверие и чувство безопасности в будущем.
Комплексное ПТСР, как и ПТСР, требует профессионального лечения, и обращение к специалисту — это первый и важный шаг на пути к выздоровлению.
Источник: darnytsia.ua
