Чтобы сон был максимально комфортным, а пробуждение — приятным, важно правильно оборудовать спальное место. Матрас — это первое на что стоит обратить внимание. Он должен быть качественным, способным обеспечить телу анатомически правильное положение, а также соответствовать размеру спального места.
Это может быть матрас 80х200, 160х80, 90х200 сантиметров и другие. Далее детальнее поговорим о характеристиках ортопедических матрасов, их разновидностях и материалах наполнения.
Ортопедический матрас: в чем отличие от обычного
Ортопедическим называется матрас, на котором позвоночник сохраняет естественное анатомическое положение, а мышцы тела могут полностью расслабиться и отдохнуть. Другие значимые характеристики изделий:
- ортопедические матрасы более жесткие и упругие, чем обычные, что позволяет обеспечивать поддержку спины и правильное положение позвоночника;
- производятся из высококачественных материалов: латекс, пеноматериалы с памятью, кокосовая койра, чтобы обеспечивать долговечность и устойчивость к деформациям;
- могут иметь зоны жесткости для разных частей тела, например, плечам, области таза и голове соответствуют более мягкие участки, пояснице, шее и области голеней — более жесткие.
Обычные матрасы не соответствуют таким критериям. Они либо слишком мягкие — позвоночник на них провисает, мышцы напряжены, позвонки сжимаются. Либо слишком жесткие — чрезмерно давят на тело, не позволяют мышцам расслабиться, что способствует нарушению кровообращения. В результате во время сна человек полноценно не отдыхает, соответственно утром просыпается уставшим, с ломотой в теле.
Разновидности ортопедических матрасов
Существует два основных вида ортопедических матрасов https://matrasroll.com.ua/ru/ortopedicheskie-matrasy/, каждый из которых имеет свои особенности и предназначен для разных потребностей:
- Пружинные: состоят из множества прочных стальных пружин, которые не связаны между собой, но расположены в блоке максимально плотно. Поэтому изделие реагирует на нагрузку точечно, а не качается всей поверхностью под весом тела.
- Беспружинные: правильную поддержку тела обеспечивает чередование кокосовой койры и вспененных материалов, комбинация различных типов пены или пенные монолиты с особой перфорацией.
Объективно отдать предпочтение тому или иному варианту невозможно. При выборе нужно ориентироваться на собственные предпочтения. А также желательно испытать их, дабы определить комфортность времяпровождения на матрасах каждого из типов.
Мягкие материалы наполнения ортопедических матрасов
Среди мягких материалов, используемых в качестве наполнения, наибольшей популярностью пользуются:
- Латекс: является эластичным и антиаллергенным материалом. Может быть как натуральным, так и искусственным.
- Кокосовая койра: изготовлена из волокон кокосового ореха, обеспечивает жесткость и вентиляцию.
- Пенополиуретан: может быть различной плотности, и чем плотней, тем выше его несущая способность.
- Пеноматериалы с памятью:адаптируются к форме тела в ответ на тепло и давление, обеспечивая комфорт и поддержку.
Выбор ортопедического матраса зависит от индивидуальных потребностей, предпочтений и физических особенностей каждого человека. Перед покупкой рекомендуется протестировать матрас и получить консультацию у специалиста.
