Хто такі аутосексуали

Аутосексуальність — це сексуальна орієнтація, при якій людина відчуває сексуальне та емоційне збудження переважно від власної особистості та образу себе. Аутосексуали насолоджуються самосприйняттям, часто любляться дивитися у дзеркало, робити селфі або мастурбувати. Хоча вони можуть мати інтимні стосунки з іншими людьми, основне задоволення вони отримують від власного тіла та сексуальних практик.

Як розпізнати аутосексуальність?

Розпізнати аутосексуальність можна, відповівши на декілька запитань:

1. Що мені більше подобається: мастурбація чи секс з партнером?
   Аутосексуали можуть мати сексуальні стосунки з іншими, але більше задоволення отримують від самостимуляції.
2. Хто є головним героєм моїх сексуальних фантазій?
   Під час сексуальних фантазій аутосексуали зазвичай уявляють себе самих.

Якщо ви часто віддаєте перевагу самостимуляції та уявляєте себе у фантазіях, це може свідчити про аутосексуальність.

Аутосексуальність vs. Нарцисизм

Можливо, здається, що аутосексуальність пов’язана з нарцисизмом, але це різні поняття. Нарцисизм — це розлад особистості, при якому людина переконана в своїй унікальності та вищості над іншими. Нарцисичні особи часто потребують постійного схвалення та захоплення з боку оточуючих.

На відміну від них, аутосексуали тихо отримують задоволення від себе, не потребуючи зовнішнього визнання. Їхня сексуальність зосереджена на власних відчуттях, а не на бажанні домінувати чи бути захопленими іншими.

Як підтримувати відносини з аутосексуалом?

Будуючи стосунки з аутосексуалом, важливо враховувати їхні особливості та потреби. Ось кілька порад:

1. Підтримуйте розуміння та прийняття

Найважливішим є прийняття партнера таким, яким він є. Розуміння аутосексуальності допоможе зміцнити довіру та емоційну зв’язок у стосунках.

2. Відкрито обговорюйте свої бажання

Комунікація є ключовою. Обговоріть, що кожен з вас знаходить привабливим та як ви можете разом отримувати більше задоволення. Наприклад, один може насолоджуватися мастурбацією, а інший — спостерігати за процесом.

3. Зверніть увагу на тактильні відчуття

Фокусуйтеся на фізичних контактах, таких як обійми, погладжування чи масаж. Це допоможе знайти більше спільних точок дотику та експериментувати з новими формами близькості.

4. Розгляньте можливість консультації зі спеціалістом

Якщо виникають труднощі у прийнятті аутосексуальності партнера, корисно звернутися до сексолога. Фахівець допоможе розібратися в ситуації та знайти шляхи для покращення стосунків.

Коли звертатися до сексолога при аутосексуальності?

Якщо один з партнерів не може прийняти аутосексуальність іншого, виникають конфлікти, агресія або відчуження, варто звернутися до спеціаліста. Сексолог допоможе:

• Пояснити природу аутосексуальності.
• Надати поради щодо покращення комунікації.
• Допомогти знайти компроміси для задоволення обох сторін.

Іноді одна зустріч може вирішити проблему, а іноді потрібно більше часу для глибшого розуміння та прийняття.

Аутосексуальність — це нормальна та цілком легітимна сексуальна орієнтація. Розуміння та прийняття цієї орієнтації є ключем до гармонійних стосунків. Відкрита комунікація, підтримка та готовність до компромісів допоможуть створити міцні та щасливі відносини з аутосексуалом.