Магній – важливий мінерал, необхідний для мозку, тіла та загального здоров’я. Отже, перегляньте цей список найкращих добавок магнію. Здорове тіло і розум – запорука здорового способу життя. Один із способів досягти сильного, здорового та підтягнутого тіла — підвищити рівень магнію в організмі. Це життєво важливий мінерал, який відіграє важливу роль у понад 300 біохімічних реакціях в організмі.
Хоча він природним чином міститься в таких продуктах, як горіхи, насіння, цільні зерна та листова зелень, прийом добавок може принести додаткові переваги. Включення магнієвих добавок у ваш раціон може допомогти підтримувати нормальну роботу нервів і м’язів, підтримувати здорову імунну систему, регулювати рівень цукру в крові та підтримувати міцність кісток. Це також може сприяти виробленню енергії, нормальному артеріальному тиску, серцевому ритму та підтримувати здоров’я серцево-судинної системи. Дефіцит магнію може призвести до втоми, м’язових судом і різноманітних хронічних проблем зі здоров’ям.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
InnovixLabs Advanced Magnesium Highly Bioavailable Bisglycinate Capsules
Удосконалені капсули магний бисглицинат з високою біодоступністю InnovixLabs обіцяє запропонувати 200 мг магнію на порцію. Ви можете спробувати цю добавку, наповнену корисним магнієм для здоров’я серця та сну. Він обіцяє сприяти розслабленню та полегшенню м’язових судом. Ця добавка стверджує, що вона добре засвоюється, легко засвоюється та ніжна для шлунка. Бренд стверджує, що цей магній для сну був перевірений на наявність забруднюючих речовин і виготовлений на заводі, який перевірено FDA та має сертифікат cGMP.
Хелатний магній Solgar
Solgar Magnesium Supplement обіцяє надати запатентовану форму хелатного магнію, яка може сприяти належному засвоєнню та засвоєнню. Ця добавка може допомогти покращити роботу м’язів і сприяти здоров’ю нервів. Містить мікрокристалічну целюлозу, рослинну целюлозу, діоксид кремнію, рослинний стеарат магнію, діоксид титану та рослинний гліцерин. Бренд стверджує, що ця добавка містить 400 мг магнію на порцію. Ця добавка може сприяти оптимальній мінералізації кісток і підтримувати вивільнення енергії. Бренд заявляє, що цей продукт не містить ГМО, глютену та молочних продуктів.
Хелатована добавка магнію Carbamide Forte
Ця добавка магнію без аромату від Carbamide Forte обіцяє бути м’якою для шлунка та засвоюватися в чотири рази краще, ніж інші солі магнію. Він забезпечує 440 мг чистого магнію на порцію і може покрити вашу щоденну потребу в магнії. Ця добавка обіцяє підтримувати здоров’я м’язів, запобігати судомам і зменшувати головний біль. Це також допомагає заспокоїти напругу, підвищити роботу мозку та дає вам відчуття заряду. Ця добавка магнію також може підтримувати здоров’я ваших кісток і покращувати ваше загальне здоров’я.
