Карпаты давно считаются местом силы, где чистый воздух, природа и минеральные источники помогают восстановить организм и улучшить самочувствие. Один из самых известных бальнеологических курортов региона — Сходница. Здесь расположено около двух десятков природных источников, каждый из которых обладает уникальным минеральным составом и лечебными свойствами.
Чтобы минеральная вода действительно принесла пользу, важно знать не только ее характеристики, но и правила приема: когда, как часто и при какой температуре ее лучше пить. В гостиничном комплексе «Киевская Русь» гости могут пить лечебную минеральную воду прямо на территории отеля в рамках SPA-программ, совмещая оздоровление с процедурами и отдыхом. Подробнее на kyivskaruss.com.ua/.
Минеральные воды Сходницы и их свойства
Сегодня в Сходнице насчитывается около 20 источников, различающихся по составу и воздействию на организм. Их условно разделяют на несколько категорий.
«Нафтуся» — слабоминерализованные органические воды
Источники №1, №3, №26, а также №1с, 5, 8, 9, 10, 18с, 25.
Эти воды содержат органические вещества нефтяного происхождения, обладают характерным запахом и легким привкусом сероводорода. «Нафтуся» помогает:
- выводить камни и песок из почек;
- уменьшать воспаления;
- нормализовать работу печени и желчевыводящих путей;
- очищать организм от токсинов и радионуклидов.
Среднеминерализованная щелочная вода типа «Боржоми»
Источник №2с.
Рекомендуется при:
- гастритах;
- повышенной кислотности;
- заболеваниях поджелудочной железы;
- проблемах с кислотно-щелочным балансом.
Железистые слабоминерализованные воды
Источники №13 и №15.
Применяются при:
- железодефицитной анемии;
- хронической усталости;
- воспалительных заболеваниях ЖКТ.
Большинство минеральных вод быстро теряют свои свойства при контакте с воздухом, поэтому их нужно пить непосредственно из бювета или сразу после доставки. Исключение — вода источника №2с, которая сохраняет свойства до двух месяцев.
Как правильно пить лечебные воды в Сходнице
Правильно выбранный режим питья важен не меньше, чем выбор источника. Вот основные параметры.
Частота приема
- В среднем лечебные воды пьют 2–3 раза в день, но схема зависит от цели:
- при заболеваниях почек 3–4 раза;
- для улучшения обмена веществ: 2–3 раза;
- при гастрите: обычно 1–2 раза перед едой.
Стандартный курс составляет 12–24 дня.
Температура воды
Температура подбирается индивидуально, но существуют общие рекомендации:
- 38–40°C: для лечения болезней желудка и кишечника (снимает спазмы);
- 18–25°C: при заболеваниях печени и почек;
- 14–18°C: для стимулирования секреции желудка (назначается только врачом).
В какое время суток пить воду
Схема зависит от диагноза: за 30–60 минут до еды – при повышенной кислотности желудка; за 15–20 минут – при пониженной кислотности; утром натощак – при заболеваниях печени, желчного пузыря и почек.
Главное правило остается неизменным – не заниматься самолечением. Важно обратиться к квалифицированным специалистам, которые помогут подобрать подходящий источник и режим приема.
